こんにちは！
しのっちです。
働くママさんは特に朝と夜が忙しい。
私もそうだけど、さらに
子どもが発達障害児だと、
スムーズに行くところがいかないこともある。
こんなツイートをしました↓
ADHDの特徴の一つで、注意欠陥がある
朝子どもを学校に送る時、歯磨きしていた息子がマンガを読み始める
マンガを読んだ後に、ペットにエサをやり始める…って感じで「学校へ急いで行く」って目的を忘れて目についたことをやり始める
ちょっと困った特徴だけど、実は素晴らしい能力も隠されてる↓続く— しのっち@発達障害児を育てるシンママ (@sino_sinmama) October 16, 2019
うちの子もADHDが入ってるから
朝や夜が特に時間がかかる💦
ということで今回は
発達障害児（ADHD）を抱えるママの
ルーティンを書いていこうと思います。
ADHDの子どもがいるママのルーティン
| 時間 | 行動 |
|---|---|
| 7時 | 起床、朝ごはんを作る、洗濯 |
| 8時 | 朝ごはん |
| 8時半～9時過ぎ | ★子どもを促す時間ｗ |
| 9時半 | 子どもを学校に送る |
| 10時 | 仕事、合間に何かを食べるが基本的に朝食も昼食もあんまり食べない |
| 15時 | 子ども帰宅、私は引き続き仕事 |
| 15時半 | 子ども宿題、おやつ、ゲーム |
| 17時 | 私、晩御飯を作る |
| 18時～19時 | ★子どもを促す時間ｗ |
| 19時 | 晩ごはん、合間に仕事 |
| 20時 | ★子どもを促す時間ｗ |
| 21時 | 子どもとお風呂 |
| 22時 | ★子どもを促す時間ｗ |
| 23時 | 就寝、仕事をできるときは深夜までやる |
平日の小学校があるときは、
概ねこんな感じ。
うちの子はふたりとも
不登校系発達障害児なので、
朝の登校が遅いですし、
私が毎日送っていきます。
「★子どもを促す時間ｗ」
って謎の時間があるんだけど、
これって発達障害児のママさんには
大抵あるんじゃないかな？
調整時間っていうんですかね…。
発達障害児はすごくマイペースだったり
こだわりが強かったり、
ADHDだと注意がすぐそれたり…。
時間通りに動けないって特性がある。
そのため、
「もう少しで登校時間だから用意しよう。」
と何回も何回も何回も伝えるけど、
よっこいしょって本人が行く気になるまで
すごく時間がかかる。
大抵は全然別なことをしてて
「そろそろ着替えよう」
「ちょっと待って」
5分後
「じゃあ用意しようか」
「ちょっと待って」
5分後…の繰り返し。
親が怒っても発達障害の子は
パニックを起こしやすいし、
「自分は全然できない子だ」って
逆に落ち込んで動けなくなる。
なのでひたすら、
「学校に行く時間だから用意をしよう」
「寝る時間だから歯磨きをしよう」
と、声をかける調整時間が必要になる。
でも毎回30分以上このやり取りが続くと、私も
「ええかげんにせいや！」p(●｀□´●)q
ってなるｗ
ただ怒りはぶつけずに、
「じゃあおかあさんは先に歩いとくね」
と伝えると、「待って～！」と
焦ってやっと歯磨きと着替えを始める…。
でもココからもまた時間がかかる。
そう、ADHD特有の注意欠陥が効力を発揮！
少し目を話すと、
歯磨きをしてたはずの息子が
なぜかマンガを読んでる。
(# ﾟДﾟ)つ〃∩ ｺﾞﾙｧ ｺﾞﾙｧ ｺﾞﾙｧ
「おかあさん、先に行っちゃうよ。」
「待って～！」
歯磨きがやっと終わったと思ったら、
「おかあさん、カエル（家で飼ってます）見て～！
すごく可愛いポーズをしてるよ！」
と無邪気に話しかけてくる。
「うん、そうだね、可愛いね（棒）。
でもね、今は学校に行くから、
その準備をしようね。
1つ目は着替えをする。
2つ目は茶碗をキッチンに持っていくんだよ。」
この後も同じようなやり取りが
何度か続いて、
やっと学校に連れて行けます。
こんな調整時間が1日に4回もあるｗ
これがおそらく発達障害児を持つ
ママさんの苦労が多いところかと。
無邪気で可愛いが、
仕事時間がどんどん減るから本当に困る💦
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